本好きと日頃のことと

よく本を読んでます。あとは日々の気持ちを。いろいろと綴ります。

2021-06-16から1日間の記事一覧

ストレスと適応障害

私自身が現在この状況なので読んでみました。 メンタルのチェックをいろいろしたのですが、かなり真っ黒でした。 これじゃダメだろ自分、と思いました。 職場の適応障害のページを見て、「そうなんだよ!業務量!裁量!」とか感じる点はありましたが、今の環…