このタイトルだけ見ていざ実践してもプラスにはならないです。 反芻して初めて前向きになれるものです。 私も少しやってみてますが、悪いところを思い出してしまい、気持ち悪くなるので今まで弾いていました。書くだけとか。 ここにポジティブな目線での見方…
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