最強のウォーキング脳
いろんな歩き方があるなと思いました。
止まって歩くの繰り返しの方法だと、頭が活性化されそうだなと感じます。
また、いつ歩くかも大事。
私はいつも夕方のお迎えだなと思ってますがたくさん歩くのもあと2年なので、もうすこし他の方法で考えなきゃと思ってます。
いろんな歩き方があるなと思いました。
止まって歩くの繰り返しの方法だと、頭が活性化されそうだなと感じます。
また、いつ歩くかも大事。
私はいつも夕方のお迎えだなと思ってますがたくさん歩くのもあと2年なので、もうすこし他の方法で考えなきゃと思ってます。