2021-03-16から1日間の記事一覧

「考える前に動く習慣」

ここ最近、枡野俊明さまの本を読むことが多く、禅の教えから、日々のことで勉強させていただいています。朝5分早く起きる、スマホを見ない時間を作る、考える前に体を動かす、いろいろとこれならできそうというものがちりばめらています。まずは、やれるこ…