コーピングってなんだ? というところで、ストレスに「対処する」ために必要なことってとこでしょうか。 自分が気持ちが良くなるものはなんでも良い(公序良俗は考えて‥)のと、考え方をいいように持っていくことも大事。 私も良く悩んで考えてしまう時があ…
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