本好きと日頃のことと

よく本を読んでます。あとは日々の気持ちを。いろいろと綴ります。

2021-12-28から1日間の記事一覧

7日間で自己肯定感を上げる方法

読んでいてかなり考えました。 過去の自分、どうだったか。 どう考えれば自分を上げられるか。 「よそはよそ、うちはうち」じゃないけど「わたしはわたし」と思うこと、「できたことを褒める」こと、「頑張ったことを認める」こと。 これが私にもできること…