禅の教えがたくさん入っています。 よく見たら監修は桝野先生。よく読んでます。 私の中で響いたのは「身心」。嫌なことがあったら手仕事をするというもの。 また、「休息万事」。もうまさに私。 とにかく休むこと。 私自身、休んでいるつもりでも思い悩んで…