心を整えるスヌーピー

　

禅の教えがたくさん入っています。

よく見たら監修は桝野先生。よく読んでます。

私の中で響いたのは「身心」。嫌なことがあったら手仕事をするというもの。

また、「休息万事」。もうまさに私。

とにかく休むこと。

私自身、休んでいるつもりでも思い悩んでしまうところがあり。

なので、まずは「心を整える」という観点からこの２点は特に来年（明日）から注力しようと思っています。

スヌーピーと学べるのも嬉しいですね。