本好きと日頃のことと

よく本を読んでます。あとは日々の気持ちを。いろいろと綴ります。

2022-01-06から1日間の記事一覧

イライラに振りまされない7日間レッスン

読みながら感じることは6秒の怒りを鎮めるポイントや、見方を変えるなど、よくあるアンガーマネジメントのように思いつつ、よーく見ると、「怒ってもいい」ということが書いてあったりして、安心感を持たせてもらった本です。 特に子供に対しての当たり方は…