基本的に口呼吸が多いと追う私たちですが、ここであいうべ体操をしてみると、何かが違う。 あいうべってなんだよ？と思いましたが、やるとちょっとスッキリする、あったかくなるような気がします。 口呼吸になると、バイキンの問題もあるし、風邪もひきやす…
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