ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

今の私にグッとくることがたくさん書いてありました。「自分は自分」「心を切り離して俯瞰する」意識しないとダメだなと感じてます。

「見返りを期待しなければ違うところから幸運が来る」のも確かにと思えました。

ヒマラヤ大聖者の本は他にもあるようなのでもう少しチェックしてみます。

とにかく落ち込んでいるので、本に助けてもらいます。。。